☆秋バテ対策☆ いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。 阪神西宮駅から徒歩3分のボディケアサロン癒し家セラピスト宇津です。 今回は秋バテによる不調の解消に役立つ対策をいくつかご紹介していきます♪ ☆エアコン対策 身体が冷えすぎないように上着や膝掛けなどで調節しましょう。また、外出時の身体への負担を減らす為にも外気温との差が大きくても7度以内になるように心がけま...