☆疲れ足の原因と解消法☆ いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。 阪神西宮駅から徒歩3分のボディケアサロン癒し家セラピスト宇津です。 今回はなぜ足が疲れると「むくみ足」「重だる足」になるのかについてご紹介していきます。 ・運動後に足が重くだるい 足をハードに使うスポーツや、よく歩いた後に生じる足の疲労感は筋肉疲労によるもので、オーバーワークによって疲労物質の乳...