☆疲れ足の原因と解消法☆ いつもボディケアサロン癒し家をご覧いただきありがとうございます。 阪神西宮駅から徒歩3分のボディケアサロン癒し家セラピスト宇津です。 今回は疲れ足を予防・解消する簡単なセルフケアをご紹介していきたいと思います！ 疲れ足を予防・解消するにはふくらはぎのポンプ機能をしっかりと働かせて足の血行を良くすることです。これからご紹介する足の疲労対策を生活に取り入れてむくみや...