階段の上り下りや、立ち上がる瞬間に走る膝の痛み。 「変形性膝関節症だから仕方ない」 「軟骨がすり減っているから治らない」 そう思われている方が非常に多いです。 しかし、実は膝そのものだけが原因ではないケースが多々あります。 膝は、股関節と足首の間に挟まれた「中間関節」です。 そのため、骨盤のゆがみや足首の硬さによって膝への負担が倍増し、結果として痛みが出ていることが少なくありません。 当...