✨リモートワークの前に身体を解して整えていきませんか？✨ B.P.A.TOKYOオンラインスクールでは、ご自宅にいながら身体を解して整え、体幹を強化していくオンラインレッスンを開催しております。 バーオソルピラティスという骨格改善メソッドで骨格の歪みを改善することで、首こり、肩こり、腰痛、股関節痛の軽減が感じられ身体が軽くなるとご好評をいただいております😊🎵 筋肉の柔軟性を高め関節の可動域...