肩こり、腰痛、股関節痛の改善にお勧めのバーオソルピラティス、一度オンラインで体験してみませんか？ 一時間、呼吸法から仰向け、うつ伏せの姿勢から骨格の歪みを改善して整えることで、一日が快適に過ごせます。ダンサーやランナー、アスリートにもおすすめ♪ リモートワークの方もお仕事前にバーオソルピラティスをやってみませんか？ ◆体験者、初心者向け、一般、リハビリトレーニング向け 【肩こり、腰痛、股関節...