. 今の身体は、今まで食べた物が作り 今から食べる物は、明日、1年後、10年後の未来の身体や脳、思考を作る✨ . . 【 3回目のお題 】 💡妊婦中の腸活はなぜ大切か？ . . ご存知のとおり 妊娠中は栄養バランスはとても大切❣️ . . お腹の中の赤ちゃんのためにも栄養を摂らないといけません✨ . . . ですが、、、 . . . 栄養のために！と摂っている食事が自分の腸内フローラに合...