KNOW HOW!新年目標成功率100% 新的一年,大家是不是跟小編一樣再度立下第N年的雄心壯志呢? 遙望過去,總是三分鐘熱度以失敗收場 今年真的不想再失敗了阿 關於設定新年目標,史丹佛心理學家提出了四個必須留意的重點,參考一下吧! 1.思考新的一年「你想如何成長」 比起結果,更重要的是過程!新的一年你想要強化自己的哪個部分?你想要如何成長呢? 2.不是聚焦在想...