หนึ่งในการออกกำลังกายที่เรา Pealicious จัดให้เป็น TOP PICK เลยนั่นก็คือ การเดิน 🚶🏻♀️ ซึ่งการเดินอาจจะดูง่ายและหลายๆคนอาจจะคิดว่าประโยชน์จะไปสู้การออกกำลังกายจริงจังได้ยังไง แต่จริงๆแล้วการเดินถื...