膝蓋腫脹/變形、活動時有聲音、久坐起身會痛❓️ 適度活動會稍微舒緩但過度活動又會更痛❓️ 關節僵硬、走路卡卡、上下樓梯沒力❓️ 您是否得了退化性膝關節炎呢❓️ 物理治療師：劉松豪 📌受傷機制...