【30歳すぎたらインナーケアを🌸】 ・ダイエットしたい ・体の疲れがとれない ・生理痛がひどい ・お菓子が好きでやめれない ・花粉症がつらい ・子供がよく風邪をひく ・家族の健康が気になってきた など、コロナ禍で健康意識や元気でいたい！と 思うようになった方が多いのではないでしょうか😊 ＊ この3年程で デトックス・栄養・酵素・ローフード 発酵料理・健康レシピ・腸活などと いろいろ勉...