暖冬だと 言われていますが ここ数日は 朝晩 冷えますね。 * * 風邪など引かないように 温かくおすごしください。 * * 暖房器具を使うと 空気が より乾燥するので 夕方になってくると 肌がカピカピしてくる方も多いのでは！ * * 暖房器具を使う時には 加湿器を必ず使いましょう。 * * 適正湿度は 40％～60％ * * 加湿器を使わないと 20％ぐらいになることも……😱💦 * * ...