今日も明石出張サロンでした😃 疲れを取り除くってとっても大事！！ 疲れていたら体も心も頭もおもたくなる😭 動きたくなーい 考えたくなーい って！ でもやらなきゃいけなかったり 考えないといけなかったりするので 負担が増えていって ストレスになったり病んだりしちゃうって私は思っています！ しっかりと身体をメンテナンスすることはしっかり生きることにも繋がります✨ 軽やかな体、 冴えた脳...