光鮮綠蔬

【新品上市】 日本料理最受歡迎的配菜 綠紫蘇✨ 綠紫蘇質地細軟,獨特清新的香氣來自紫蘇醛、紫蘇醇、薄荷醇等揮發性有機化學物質,適合生食,不宜久煮。 是日式料理中具有代表性的佐味食材,可以切碎末加入飯團🍙、拌沙拉🥗、搭配天婦羅🍤、生魚片🍣或是海鮮🦀,兼具調味除腥與殺菌功能。也很適合搭配富含鐵質的食物,例如紅肉、內臟等,紫蘇中的維生素C能增加鐵質的吸收率。 此外,紫蘇葉中含有高量...

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