はりきゅう和-nagomi-

【マグネシウム不足のあなたに起こること】 マグネシウム、 私たちは骨粗しょう症を意識するので、 色んな食品にカルシウムを添加して、 「あ、こっち、カルシウムが入ってるから こっち選ぼう!」 とやっていますよね。 意識が高くて、大変結構なお話なのですが、 実はカルシウムには秘密があります。 カルシウムとマグネシウムが 「特別な」バランスを取っていることです。 カルシウムが過剰になると、...

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