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折價券統一於6/10寄出，若名單有遺漏請主動告知！

【好水小學堂】
Ｑ：為什麼要喝抗氧化水􀀶

抗氧化水是具有抗氧化功能的負氫水，PH值為9.5，可有效被細胞吸收、幫助新陳代謝！􀀭
在補充水分的同時能中和活性氧自由基，將其轉變為無毒代謝物清除體外􀁺，降低累積毒素的危害，是具有還原力的好水􀀳

【好水小學堂】
Ｑ：每天應該喝多少水才能改善體質􀀶

改善體質不一定從喝水就能改善，如果飲食作息不正常造成體內毒素過多，或身體機能失調，即使喝了很多的水也無法明顯改善體質(´;ω;`)，但基本的飲用量一定要維持在體重每公斤40cc􀀵

健康飲水時間􀁱：
早上空腹時、兩餐之間、晚上睡前一小時
健康水溫度􀀩：
25~30度之間，不要喝冰水

【好水小學堂】
Ｑ：瓶裝飲料安全嗎􀂅？

寶特瓶在生產過程中往往會添加抗光劑、抗氧化劑、安定劑等化學物質，以增加寶特瓶的使用年限。
高分子聚合物雖不易被分解，但長時間暴露在陽光、空氣中，仍會與其他物質發生化學反應。
更有研究發現隨浸泡時間越長，寶特瓶所釋出的重金屬銻也越多，因此喝瓶裝水是不安全的！

且寶特瓶經回收燃燒會產生戴奧辛，對空氣產生毒害汙染，目前歐美國家已響應禁用寶特瓶，建議使用有...

【好水小學堂】
Ｑ：為何水中有白色薄膜狀飄浮物(非茶垢)？

在水中鐵離子和鹼性水會產生凝固􀀵

台灣地質與自來水管皆含有鐵離子，而仁美的水是鹼性，尤其新濾心鹼度較高，遇到鐵離子會馬上讓鐵離子凝固，不過對身體無害可以安心飲用。􀂏􀂏􀂏

此外含鐵量高的水不應存放太久，因為鐵是菌的食物，容易滋長細菌，建議天天換新水不要儲存。

【好水小學堂】
Ｑ：為何水喝起來會有土味􀀶

只要是使用活性碳濾心的淨水器設備在夏季都會遇到相同的問題。

因為水塔通常是設置於頂樓，高溫照射下造成水溫升高，或是水流經管線暴露在外。水管本身溫度就滿高的，水的溫度因而升高，較高溫度的水進入飲水機設備，造成活性碳效能降低，而產生異味，即所謂的土味，因為仁美有採用英國丹頓陶瓷濾心來過濾細菌，生飲一樣沒有問題，只是口感比較沒有那麼好。

要改善此等...

【好水小學堂】
Ｑ：天然抗氧化的食物有哪些？

最常見的抗氧化營養素主要有三種：

1、β-胡蘿蔔素：主要來源是深綠、黃橙色的蔬果，其中以紅蘿蔔最具代表性。

2、維生素C：同樣來自深綠、黃色蔬菜、水果，例如芭樂、柳丁、奇異果、花椰菜等。

3、維生素E：最佳食物來源是大豆、玉米、堅果、綠色蔬菜和蔬菜油等。

4、最容易取得的是抗氧化水，建議每日以自己的體重乘以40（單位：c.c.），為最佳的...

【好水小學堂】
Ｑ：什麼是自由基？

「自由基」是指能獨立存在，並竊取其他分子中電子的不穩定分子。

『活性氧分子』是自由基的統稱，正常的生理代謝過程中，人體會利用活性氧進行殺菌，因此體內必須具備一定量的自由基作為預防及抵禦疾病的武器，但過多的自由基就是過度發炎現象，也會引起細胞惡化變形與死亡，造成疾病與老化現象。

適量:預防及抵禦疾病
過量:造成老化疾病產生

❗肌膚鬧脾氣，到底怎麼回事?

皮膚過敏症狀，是皮膚受到特定過敏原的刺激或接觸到特定過敏原，比如灰塵、塵蹣、動物毛屑、花粉、紫外線等，或是攝取容易引起過敏反應的食品添加物，而引發的。

然而敏感肌與過敏肌是不同的。敏感肌是一種肌膚狀態，只是皮層比較薄、脆弱，容易受到外界刺激影響。而共同特徵都是會引起肌膚出現紅腫癢、脫屑，甚至起疹子等問題。

❗妳也是敏感肌族群嗎？

現代人敏感肌的比例越來越高...

【別再揉了！眼睛夠水才能增強防疫唷！􀀮􀀭】

因為氣候持續乾溼交替、早晚溫差大，許多過敏族群也成為另類的受害者。加上，人們難以即時改變碰臉的習慣，一旦空汙濁度提高，人體第一道對外器官，呼吸道跟眼睛，就非常容易成為外部環境急遽變化下的犧牲者。

【眼淚􀀩，竟是第一道保護力􀀉】

大家是否有過眼睛乾澀、有異物感、眼睛疲勞感的狀態。在防疫期間，手揉眼睛的危險性增高，患有乾眼症、過敏症的人更要...

【居家時間變長，家裡的「環境免疫力」夠好嗎？】

病毒對身體影響的因素很多，端看內在免疫力，也就是由淋巴球等免疫細胞所構築的防線；防線越強，保健力就越強。而外在環境的影響也不該忽略。􀀵

我們常常認為家中的空氣或環境看似潔淨，其實不然，室內空氣中其實充滿各式汙染物，若不注意，忽略了環境免疫力，室內環境對健康的威脅恐更勝室外。因此，提升居家環境免疫力，更能維護健康保護力。􀀭􀀭

【提升家裡...

【免疫力怎麼了】

大家都知道，只要身體免疫力充足，就可以經由自體防護，阻絕病毒入侵。而這一波疫情，卻有許多青壯年染疫。根據營養師對於免疫力的說明，我們可以得知，「許多年輕人會成為潛在免疫力低下的高風險群，主因在於常外食、營養不均衡、鮮少運動等因素，造成免疫力水平較低」。

近日抗疫專家也建議吃雞蛋、牛奶類高蛋白食物外，更要遵守357的蔬果攝取，與運動習慣，以增強免疫力，避免免疫力低下的狀況發...

「不碰臉」究竟有多難􀀵
🤚居家防疫『手』重要 🤚
 

「請您避免觸碰自己的口、鼻及嘴巴」是世界衛生組織(WHO)和美國疾病管制與預防中心(CDC)一直以來的防疫宣導重點，但，執行起來卻難倒許多人。

雖然不要碰自己的臉是個絕佳的防疫政策，大多數人卻做不到。根據澳洲新南威爾斯大學研究的有趣實驗，發現人們就是會忍不住抓鼻子、揉眼睛、托下巴、摸臉頰……頻率約每小時 23次。更發現，『碰臉』是...

守護您全家，防疫如何安心選❓

不管是想要降低病毒還是細菌的危害，勤洗手，不碰眼鼻口的自我保護
並保持周遭環境清潔，絕對是民眾自我防護的第一原則！

⚠️清洗後將雙手用乾淨紙巾擦乾，仍是自我保護最重要的防疫重點⚠️

為何「臭氧水」是您居家防疫的最佳選擇？💧

市面琳瑯滿目的防疫產品，酒精、臭氧水、漂白水等，都是國基醫療認可的清潔消毒方式。但是各自不同的消毒特性，與防疫期間取得便利度的差異。...

【👊抗疫戰備-保護黏膜、維持正常免疫功能，很重要！】

常有人說：「因為體質比較不好，所以容易生病。」醫生說：「在我們體內，自己有道防衛機制，就是黏膜組織。它們是人們抵禦外界有害物質的第一道防線，良好的黏膜組織，可以發揮正常的免疫功能，幫助人體抵禦外界傷害、增加保護力。」人體的呼吸道、眼睛、腸道都有黏膜，黏膜就像是城牆，阻擋外界微生物入侵。增強黏膜的保護力，就類似人們常說的體質加強，能有效減...

【防疫大作戰，學童飲水更重要❗】

 寒假延長，學童居家減少外出，生活也需建立防疫習慣，返校後才能自主防疫。首先，隨時勤洗手，其次，生活中入口的飲食、飲水都要注意，維持身體抵抗力，才能主動防疫。

針對即將開學之際，仁美科技提醒您健康的基礎從飲水開始，進而用心深入研製出濾淨細菌病毒的飲水。此款搭載可濾除病毒的濾芯-【歐克琳巧疊隨身濾淨瓶】，以微電場吸附技術，可濾除水中95%以上的病毒與內毒素及...

💧"DIY疫苗"，隨時順手做􀀭

 全民仍然壟罩在冠狀病毒竄流的環境下，正確勤洗手，是全民第一要務！多數人宅在家，自行烹調之前，最好先洗手，否則雙手的細菌就可能轉移到蔬菜上，引起不必要的感染或食物中毒。美國疾病控制與預防中心（CDC）更將洗手稱為「DIY疫苗」，可見洗手真的很重要！

 🤚洗手&洗淨，臭氧水加倍EASY🤚

清潔雙手、洗淨食品&清洗環境都是防疫最重要的步驟之一。防疫期間...

☝基本防疫 - 戴口罩勤洗手💦
 
面對不可預測的疫情，尤其農曆春節假期後，大眾交通工具的人潮湧現，人人都需要隨時防疫。國內專家表示：民眾勤洗手、戴口罩、避免接觸野生動物仍是最好的預防方式。

✌最佳居家防疫 - 臭氧水💦

最容易受細菌或病毒傳染影響的是兒童，但長者及抵抗力弱的人也會受到感染，出門戴口罩，而居家也要多多注意環境防疫。

以臭氧殺菌，是普遍獲得醫學及科學界認可的一種積極作法...

👍向病毒掰掰的4密技👍

✔強化人體抗氧化力 

天然食材中，如：洋蔥、生薑、大蒜，入菜吃或者直接煮水喝都可以。平日忙碌的上班族可以適量補充維生素Ｃ，或者自備薑湯帶著喝，年長體弱的可以燉低油脂雞湯保健，如加點人蔘、西洋蔘、黃耆等夠可以補肺氣。

✔時時保暖

外在天冷，導致人體體溫較低，常常是生病的關鍵原因。身體暖和、能量流動順暢，人體代謝加強循環好、免疫系統也會比較好，更可有效抗細菌病毒...

💗喝對水，送自己一個健康紅包💗

年節期間氣溫變化又大，「身體」特別有感受。尤其年前忙於打掃、採買或加班，甚至連喝水的健康都忽略了。特別是冬日的早上沒精神、下午沒電，常以為是疲累導致？腎臟科名醫表示，可能是「水喝不夠」的徵兆。頭腦昏沉，有時不是疲勞導致，而是身體缺水。💦

🎁一份健康紅包，愛自己也祝福家人

俗話說：世上沒有比健康更好的財富！尤其現代社會快節奏的生活、高強度的工作，讓人...

🥗天天蔬果，別吃下農藥殘留🥗
臭氧水 殺菌清洗 最安心~

【衛福部推廣「天天5蔬果」，農藥殘留怎麼辦？】 

講究樂活的現代人，不少人為了愛美或健康，都會選擇多吃新鮮蔬果，少吃肉類。衛福部推廣「天天5蔬果」，也強調蔬菜、水果與健康形影不離，多吃新鮮蔬果，有益腸道及心血管健康，還能預防便祕、肥胖。但是蔬果吃下肚前，可要先清洗殘留農藥，才不會越吃越傷身。

【農委會藥毒所提醒，用流動的清水浸...

Oclean健康好水，國際舞台大受好評

仁美創辦人吳文心女士，受邀參加【2019大馬保健展】，

將正確飲水及健康好水推廣至國際舞台，呼籲人人喝好水，減塑保健康！

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大馬保健展 健康、快樂
今年以《我健康，我快樂》為主題的2019大馬保健展，獲得多個組織團體支...

【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】2019「台灣」裙襬搖搖LPGA（Taiwan Swinging Skirts LPGA）於十月三十一日到十一月三日，在新北市林口區的美麗華高爾夫鄉村俱樂部，進行四回合、七十二洞的比桿賽。這場比賽總獎金兩百二十萬美元，賽事總經費超過新台幣兩億元，贊助商除了裙襬搖搖高爾夫球隊、國際品牌、金控公司、大型企業，更有許多台灣精品廠商熱情支持，才能讓這場亞洲旗艦女子職...

想健康凍齡？!請吃天然食物抗氧化🥒


💸花了大把的金錢去買昂貴的保養品，讓自己留住青春？
然而，近幾年來發現，對抗衰老有一個很大的關鍵，那就是吃「抗氧化食物」🥗


更要於日常生活中隨時補充天然食品，運用食療─用飲食來調理健康，抵禦這些來自外界的傷害，平時可以多吃一些天然的抗氧化劑，包括維生素C、維生素E及銅、鐵、硒元素；還有天然蔬果中存在的植化素，像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原...

📱滑手機，也會流失水份！？


如果等到口渴了才喝水，很可能脫水而不自知。
不少人不喜喝白開水，因其沒味道；然而不渴≠不缺水，記憶力變差、煩躁焦慮、疲倦、皮膚鬆弛、口臭或尿液顏色重這些訊號，都可能是預警:身體正在脫水喔􀀜


【正確喝水提升24%代謝率，改善血壓及血糖】


別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差…都是影響需要補充水分的警訊之一。
該篇報導指出，每天空腹飲用50...

🥛想減重，多喝水是絕佳的選項！


肥胖已被認定是個多因子疾病，控制體重做好健康管理是需要多管齊下的。


【國家衛生研究院發表，鼓勵喝水是確立的公共衛生策略】
全球肥胖防治策略中，鼓勵喝水是世界各國都已納入的策略之一。鼓勵隨身攜帶水瓶，增加飲水的次數及飲用量（廣設供水機、生飲機），讓人想喝水就有水，都是熱門的衛生策略。
科學報導、報章雜誌、減重管理機構也都鼓勵喝水。依據美國國家健康營養檢查...

😵很多人都有喉嚨發炎、腸胃炎或牙齦發炎等經驗，雖然「身體發炎」其實是一種保護機制。
而細胞發炎，就是身體氧化，與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯，你知道嗎？


【對抗發炎 保持良好生活習慣】
 
🥗平時均衡飲食、睡眠充足，養成正確喝水量，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。
蔬菜與水果中含有幫助消化的酵素，這些酵素不耐熱，一旦加熱烹煮就會破壞殆盡。
自由基就不是那麼可怕的...

☀夏天愛洗澡，要注意！洗澡時水蒸氣中可能含有毒化學物質? 


自來水來到家中的過程都含有氯的成分，加熱後的氯形成一定量的三鹵甲烷，而三鹵甲烷已被證實會致癌，所以當你用煮沸的方式來除氯的話，如果沒有注意通風，這些有毒的氣體就被你吸入體內了。


【安裝合適除氯沐浴器，洗澡更安心👍】


加裝除氯型的濾水器是比較安全、去除三鹵甲烷的方式。
坊間有許多除氯沐浴器或除氯型花灑，多使用亞硫酸鈣、活性...

現代人如何抗氧化／防癌？


【日常生活抗癌聖品-茶🍵】


其實日常生活小事或飲食中做些改變，確實能有效對抗癌細胞。
知名營養專家瑪麗亞.烏斯佩斯基，他成功抵抗癌症後，將自身抗癌分享。其中就推薦了一項抗癌聖品『茶』。


根據其他研究也發現，茶葉是非常強大的抗癌聖品，它的效果在癌症的三大階段－發生、發展和增殖，各時期中，對人體都有一定的幫助。 




【茶的關鍵，也在於好水】


所以，...

🌧️大雨大雨 一直下，除了生活不便外，其實你與家人的飲用水，也發生重大危機！您知道嗎？


在源水濁度增高的狀態下，為了保持自來水供水潔淨無虞，各項沉降、殺菌化學物質，都會比平時大量，水中殘餘量自然也較高，這也就是颱風過後，自來水即使煮沸後，也感覺【怪怪的】的原因～




❓如何保護這個時節的家人用水健康？
【極端豪雨重創民生，全民消毒防疫go~】
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Oclean歐克琳 健康好水的專家<br>週一 - 週五 09:00~18:00<br>02-2218-7000<br>https://www.ocleans.com/<br>231 新北市新店區民權路108-2號5樓

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