【その疲れ、アルコールが原因かもしれません】 ・不眠症だからアルコールを飲んで寝る。 ・少量なら身体にいいと言われてるから晩酌している。 ・ストレス発散したいから、飲む。 実は……寝不足や翌日に疲れが残っていたりする原因は、皆さんが行っている晩酌かもしれません。 アルコールが代謝されると、アセトアルデヒドという物質になります。このアセトアルデヒドが発ガン性物質なのはご存知ですか？ 人体に...