白露的到來代表天氣轉涼，大家要多多注重呼吸保養喔！ 秋天是養生最重要的季節，秋燥容易引發許多不適，因此更需要加強保養，才能好好度過💪 🍂白露怎麼吃 (1) 選擇清淡、易消化的食物，例如：薏仁 (2) 多補充當季水果，例如：水梨 (3) 體質敏感的人要避免辛辣重口味食物 (4) 秋燥對呼吸有影響，每天一杯 #漢方清潤茶 全方面照護呼吸健康 手刀搶購➡️https://lihi2.com/o...