●風邪予防にはマスクよりもウメージトレーニング　No38 風邪予防と言ったら、マスクに手洗い と思いきや、こちらの記事にとっても いい情報がありましたのでシェア！ http://kanshoku.org/medicine/kazegusuri/ マスクは風邪やインフルエンザの予防に 効果なし、と言ってます。 誰でも簡単にできる予防方法は、ウメージトレーニング。 ウメージトレーニングとは、...