●体という乗り物をメンテナンスし、上手く乗りこなす　No45 私の体は、私自身ではなく、 私の体は、「私の乗り物」 という見方にすると、 私の体いう私の乗り物は、一生 乗り換えることができません。 ならば、その乗り物を 最優先で、快適に心地よくすることが 一番大事なことです。 「乗り物をメンテナンスし、上手く乗りこなす」 意識でいることです。 どうしたら乗り物を調子良く保てるかを ...