〜ヨガ教室開講のお知らせ〜 来年1/8からメナード浄水サロン内1階にて、 ヨガ教室を開講します🧘‍♀️✨ 第1弾として、 座ったまま誰でも簡単にできるチェアーヨガを開講！ ・運動不足を解消したい ・ヨガにチャレンジしてみたい ・肩こりや腰痛を少しでも改善したい ・健康的な毎日を送りたい 身体が硬くても出来ますか？ とよくご質問をいただきます 問題ありません😊 身体が硬い方こそ効果は大き...