いつもご愛顧ありがとうございます🎵 PolePoleさこです😌💓 先週、 マタニティピラティス 産後リカバリーピラティス の受講を無事終了してきましたよ🎵 赤ちゃんを授かり、産み、育てること 本当に奇跡的で幸せなことですね♥ でも、ママの身体は妊娠・出産・育児で劇的な変化を伴い赤ちゃんが大きくなるにつれ、またホルモンバランスで 骨格、筋肉、靭帯などに大きな影響を与えるので、...