こんにちは、 3月の朝チャレンジは、いかがでしたか？ 今回は、基礎編と言う事でしたが今回も凄かったですね～(^^)✨ 参加された皆さんもそれぞれに何らか体の変化感じられたのではないでしょうか♪ 朝チャレは、太陽が上がる前の神聖な時間帯に ヨガマスター監修の効能高いヨガが受けられる✨ この時間帯にヨガをする事でヨガが与えてくれる効能は、計り知れません。 オンラインだから自宅から受けら...