VanakkamYogaSchool東京

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こんにちは sticon ワナカムヨガスクールです sticon あっという間に8月がスタートしましたね sticon 毎日厳しい暑さが続いておりますが、皆様お元気でしょうか? 夏といえば海 sticon 今年の夏は、もう海水浴へ行きましたか? 日本は海に囲まれている島国なので、海水浴の歴史も長いかと思いきや、、実はそうでもないようです sticon 日本で海水浴が始まったのは幕末だそうで、西洋医学を学んだ医師たちが、病気を治すために海水に入るという治療法を行ったのがきっかけだったとか sticon 昔から今のように、海=レジャーではなかったのですね。 それどころか、レジャーとは ...See More
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こんにちは。ワナカムヨガスクールです。

「ワナカム」とは、南インドタミール語で「敬意」を意味し「Vana」はサンスクリット語で、無知という暗闇に光を照らす「知性」を、「Ka」は「喜び」を、「Kam」は「愛」を意味します。

ワナカムヨガスクールでは、アサナのみを重視するのではなく、哲学や日常の心のあり方(ヤマ&ニヤマ)、呼吸法などヨガの叡智全てを重視し、知的かつ精神的にアサナへアプローチしていくことで、本来の正しいアサナを自然に習得していく、という独創的かつ最も合理的な手法を用います。

ヨガ発祥の地イ…
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