3 เคล็ดลับดีๆ สำหรับคนที่ไม่อยากง่วงเหงาหาวนอนเวลาทำงาน 😴😪 1.ปรับเวลาการนอน อาจจะนอนเร็วขึ้นกว่าเดิมนอนให้มีประสิทธิภาพ 2.เมื่อรู้สึกว่านั่งทำงานนานแล้ว เมื่อย เหนื่อย ให้ลุกเดินบ้าง ยืดเส้น ยืด...