กล้ามเนื้ออักเสบ นวดได้ไหม❓ ✅ปวด บวม แดง ร้อน หากมี 4 อาการนี้ ❌อย่านวด❌ หลายคนที่มีอาการปวดเมื่อยบางอย่างแน่นอน และมองข้ามว่าเป็นการปวดเมื่อยเพียงเล็กน้อยเดี๋ยวก็หาย แต่ถ้าหากอาการที่เริ่...