這周進入春分，雖然陽氣漸漸增加☀️但是要注意！春分氣溫不穩定且天氣漸漸潮濕，就容易出現濕邪內侵的情況！！ 濕邪乃“百病之源”，容易導致人體出現脾胃虛弱、濕疹、關節炎等疾病😱今天就跟著小編帶著大家一起幫身體大除濕💪 【✅飲食調理】 春天建議可以食用一些「去濕健脾」的食物，像是： 📌薏米紅豆粥 薏米、紅豆均具有祛濕健脾的功效，將兩者煮粥食用，有助於祛濕健脾、利水消腫 📌茯苓甘草湯 茯...