remi
子育てや家事、仕事で忙しい毎日の中でちょっと自分に意識を向ける時間。
ポーズで身体の心地よさを感じたり、呼吸の練習や１つのことに集中して心の調和を思い出す。
ヨガの時間が毎日の生活を豊かに、笑顔で過ごすお手伝いができたらと思います！
わからないことや不安なことがあれば、なんでも聞いてくださいね。