♥毎週金曜日20:00-はSerenaIR zoomオンラインレッスンで健康とキレイを 同時に手に入れよう♥ ○6/12 ～真っ直ぐな脚のラインを目指そう～ 脚の形、きれいですか？ 私自身、かなりのＯ脚から 真っ直ぐな脚のラインになってきました😄 自粛期間中にマッサージと骨盤底筋の引き上げを意識して歩いたり、エクササイズしたりしていたら、さらに真っ直ぐに！ 脚は目に見えて変化がわかると...