𓈒◌𓐍𓈒◌体・心・脳が喜ぶマメ知識◌𓈒𓐍◌𓈒 毎日2万回している呼吸 その2万回のうち、あなたは何回の 呼吸を体の機能に沿って正しくできていますか？ そもそも、正しい呼吸とは どんな呼吸か、どの部分が動いて どんな筋肉を使って呼吸しているのか 知っていますか？ 私たちの体を24時間自動運転してくれているのは、自律神経の働きですが この自律神経は、自動運転なので 自分...