【公式】FUKU-RY パーソナルジム

前モモがはっている…前モモが大きい… そんな悩みを持つ女性はたくさんいます。 前モモが張っている人の頭頂として お尻・モモ裏・内転筋が使えていないケースが多く 骨盤が過度に前傾している傾向にあります。 この状態だと立位時の姿勢コントロールを前モモで行っている事が多く 長時間、前モモを緊張させて立つ・歩くといった事を行う為自然と前モモは鍛えられていきます… なので改善策として上記の...

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