【公式】FUKU-RY パーソナルジム

【ウェイトトレーニングだけしまくった人の末路…末路は言い過ぎ】 ウェイトトレーニング(筋トレ)だけを高重力でやり続けている人はかなり多いです。 そしてそういう人達は僕がいくら説明しても全て筋肉と重量だけで解決出来ると思っている脳筋が多いです。なので一度頭を柔らかくしてこれを読んでみて下さい。 まずウェイトトレーニング(筋トレ)が悪いという訳ではなく⇐脳筋とかディスっておいて何を言うとんねん...

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