【人間が本来の機能を保てない生活をすると…】 『人は自然から遠ざかるほど病気になる』ヒポクラテス 不調改善の基本は「栄養」「運動」「行動」この3つがベースとなります。 これらが崩れると人は簡単に不調になり最悪死んだり重度の障害を患う事もあります。 普段の生活の中でこんな事ありませんか？ ・簡単に済ませられる食事のみで質的な栄養がとれていない。お腹が減るから食べてるだけ ・youtube等...