JMCのYoutube！ 新着動画は今やセルフケアの定番にもなっている 【マッサージガン】ランナー向けの使い方！Part2!! ランニングはシンプルな動作だからこそ、 同じ筋肉を酷使しやすく、 思っている以上に体に負担をかけていることも多くあります。 マラソン大会などではもちろん、 普段から、ランニングとセットで体をケアする習慣をぜひ身につけていきましょう✊✊ ※今回使用したマッサージガ...