หรือจะรอให้ไขมันขึ้นตาก่อน แล้วค่อยคิดได้! 👀 เรื่องไขมันเป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ วันนี้ BAAC จะยกตัวอย่างวิธีการกำจัดไขมันและรักษาหลอดเลือดกันนะคะ 👇👇👇 1. ปรับโภชนาการ : ✔ควบคุมแคลอรี่ เน้นอาหารที่...