こんにちは！ スタッフ兼パーソナルトレーナーの櫛田です 先日開催した、 ストレッチポール体験会のレポートをお届けします！ 今回の参加者さんは、男女それぞれ2名ずつの計4名 ストレッチポールを使った事がある方は４名中１名でした ストレッチポールを使った前後で、身体がどう変化するか… 先ずは、カラダスキャン！ 最初に櫛田が、 ・お身体を前・横から観察 ・重心...