ノンオイル料理研究家が30年作り続けている定番おかず。下味と膨らむ粉で油で揚げたみたい！罪悪感なし「揚げない鶏の竜田揚げ」ノンフライヤーでの作り方も紹介します。 レシピと詳しい作り方はYouTube「茨木クッキングスタジオチャンネル」をご覧ください。