こんにちは YMCメディカルトレーナーズスクールです。 チャペルヨガレッスン詳細のご案内です。 本日は10月19日（木）③PM18:30～PM19:30の クラスをする担当するYMC横浜校の 乃万由芙子先生のクラスをご紹介します！ 【タイトル】 ～静が動を包むヨガ～ 【クラス内容】 軽さの根っこは重さがあります。 ヨガをしていて肩に背骨に軽さや伸びを味わえるのは、 根っこの強さ...