【6堂深度哈達瑜珈晨練： 喚醒內在的太陽】 #與RYT200學員一起進行深度晨練 #早晨的練習是與身體最深刻的約會 當世界還想在假日的清晨偷懶，我們已經踏上墊子，不只是為了伸展肢體，更是為了透過早晨的瑜珈練習，喚醒身體、培養力量與柔軟、專注與覺察。 #課程資訊 ■晨練時光： 上午 08：30 ~ 10：30 (共 2 小時) ■晨練日期： 四月： 04/11 (六)、04/25 (六) 五月：...