【先放鬆再放下】在靜中讓內在發聲 #給自己一場溫柔的洗禮 今年的你，過得如何？ 是忙碌追趕目標？ 還是有餘裕停下來好好休息呢？ 怡靜老師【先放鬆再放下2系列4堂課】， 陪你從「修復」中找回內在的靜定， 並在「重啟」中充滿能量地出發。 #修復系列：【安頓身心，找到內在】 1/24(六) 13:30-15:30、1/27(二) 19:00-21:00 (兩堂課程為同一序列，只是時間不同，可擇...