【體位法：不只是體式的展現，更是身心穩固的根基】 #RYT200 #明祝老師 #141小時 #確定開課 你是否渴望成為一位真正「穩定」且「有深度」的瑜珈人？ 「走在正確的道路上自律的練習，你的心才會穩定」 是明祝老師在瑜珈的練習與教學路上的一個實踐信念。 這次，我們邀請你一起在這段瑜珈之根旅程中一起循序漸進 #循序漸進的蛻變：體式練習的深度探索 ✧141小時紮實且細膩的訓練 ✧循序漸進，從基礎...