『健康食物』新觀念 非原始天然食物幾乎是最近200年來因為工商業的發達而製造出來的食物：如精緻的糖、澱粉等。大部份的植物油、反式油、飼養的肉類等不勝枚舉。這些才是對健康的風險最大，也就是文明病的最大來源！ 線上閱讀：請點選 http://a-sir.ezcare.com.tw/blog_inside.asp?id=172 何謂健康食物 何謂健康食物？粗糙的？有纖維的？吃了不會胖的...