整体院　海沙〜ミサ〜

当院では、『神経整体』と呼ばれる最新の治療方法にて、体を動かす元となる神経から施術を行い、お身体の不調を改善してきます。
お身体の痛みやしびれ、体が動かない、スポーツによるケガなど対応しております。
天草でお身体でお悩みなら神経整体院　海沙へ

#天草整体#海沙#神経整体#天草腰痛#天草肩こり#天草膝痛#天草スポーツ

歩く時の痛みでお越しの患者様。

右足の急な痛みにより、歩行が困難となり来院されました。

施術前は痛みがあり、少しびっこを引く感じがありましたが、施術後は痛みなく歩けるようになりました😁

当院に来られる方はの多くが、
・どこに行っても良くならない
・病院で手術を勧められた
・手術をしたけど痛みが取れない
・痛み止めや湿布、通院してのリハビリをしているけど治らない

とおっしゃる方がほとん...

当院では慢性的な肩こり、首こり、頭痛に対する専門的な施術を行っております。

今まで、色々と試してみたけど、改善しないという方、是非ご相談下さい。

#天草肩こり
#天草首こり
#天草頭痛
#天草整体
#整体院海沙

11日間ファスティングチャレンジ中　11日目　
回復食3日目（4月19日）

本日はファスティング最終日。

回復食3日目です😄

今日は

水を少なくしたお粥を食べます。
「まごはやさしい」の
食事は一緒にとってもOK🙆‍♂️

ただ、まだご飯はお粥で
しっかりと噛んで食べること👍

今日の食事で何を一番感じたかというと
『野菜が美味しい！！』

ドレッシングもつけずに
食べましたが、...

11日間のファスティングにチャレンジ中　最終日
回復食3日目

11日間ファスティングチャレンジ中　10日目　
回復食2日目（4月18日）

本日は回復食二日目

前日の余った大根に
ご飯を入れて
水が多めのお粥を食べます
梅干しはOK🙆‍♂️
二日目は朝、昼、晩と
この食事にします。

久しぶりにご飯を食べました😁

まず食事をとって
何が変わったかというと味覚✌️

梅干しがいつも以上に
塩分を感じて、
感覚が鋭くなっているのを
感じました🙆‍♂...

11日間のファスティングにチャレンジ中　10日目
回復食2日目

11日間ファスティングチャレンジ中　
９日目　
回復食1日目（4月17日）

今日からの回復食３日間が
一番大事な期間！

今日から回復食。

初日は宿便だし。
朝起きてすぐにコップ１杯の
○○○を飲みます。

大根、昆布、塩を一緒に入れて煮込み、
それを出汁ごと

梅干しと一緒に大量に摂ります。

宿便が出るまで、昼も晩も
同じように繰り返します👍

お粥を食べるとか残念すぎる🙅‍♂️
...

11日間ファスティングチャレンジ中　9日目　
回復食1日目


11日間ファスティングチャレンジ中　8日目　
断食5日目（4月16日）

本日は断食最終日😄

本日も朝からスッキリと起き、
体調もバッチリ👍

ひどい空腹感も感じることなく、
逆にこの空腹感が心地よい感じに
なりました🙆‍♂️

ファスティングをすると体重も減ったり
体調も良くなるのですが、

その他にも余計な糖質が抜けることで
頭が冴えると聞いていましたが、

まさにその通り！
頭も...

11日間ファスティングチャレンジ中　8日目　
断食5日目


11日間ファスティングチャレンジ中　7日目　
断食4日目（4月15日）

今日は朝からもスッキリした感じで起き、
その後も昨日までみたいな倦怠感もなく、

一番驚いたのが昨日までは空腹感に
襲われることがあったのですが、

今日はそれがほとんどなく
1日過ごせました😁

頭もスッキリ！

断食4日目なので、
心配していたのですが、

断食を開始してから
今までの中で一番楽です🙆‍♂️

断...

11日間ファスティングチャレンジ中　7日目　
断食4日目


11日間ファスティングチャレンジ中　6日目　
断食3日目（4月14日）

今朝は起きてすぐは大丈夫
だったのですが、

少し時間が経つと
太ももあたりのだるさや

なんとなく体のだるさも
ありました😨

今日は昨日よりも
少しきつい感じがあったので、

白い甘酒をお湯で割って
コップ半分ほど飲んだら回復🙆‍♂️

離脱症状による軽度の
低血糖のような症状

だったかと思います。

この様に...

11日間ファスティングチャレンジ中5日目　
断食2日目

今朝は朝から少しだるい感じや
ふらつきまでとはいきませんが

何となく体がだるい感じが
ありました😓

ファスティングを指導して
いただいている先生に確認すると

日頃から糖質過多や間食が多いと
離脱症状として出やすいとのこと。

やっぱりかぁ〜と納得😅

もう朝の9時ごろにはその感覚も
なくなったので、

一次的なものだった思いま...

【11日間のファスティングにチャレンジ中😆】
自分自身の体質を変えたくて、現在ファスティングにチャレンジ中です🫡

というのも日頃の不摂生のため、体重が増加して年齢のせいもあって痩せにくくなり、年々内臓脂肪は溜まり、メタボになり、血圧が高くなったり、健康診断では再検査が必要だったりと色々な不調が出てきてます😅

そんな中、黒玄米糀あまざけを購入させていただいている先生から、ファスティング...

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