11日間ファスティングチャレンジ中　8日目　 断食5日目（4月16日） 本日は断食最終日😄 本日も朝からスッキリと起き、 体調もバッチリ👍 ひどい空腹感も感じることなく、 逆にこの空腹感が心地よい感じに なりました🙆‍♂️ ファスティングをすると体重も減ったり 体調も良くなるのですが、 その他にも余計な糖質が抜けることで 頭が冴えると聞いていましたが、 まさにその通り！ 頭も...