【あきらめないで！！つらい手指のこわばり・しびれ。予防と対策。】 更年期ごろから現れ始める手指の不快な症状💦 閉経前後から65歳くらいまでの間に、女性の身体は様々な不調が現れてきます。 手指のこわばり、関節の痛み、しびれなどの違和感を訴える人もこの期間に集中しています😢 その要因を理解することで、予防やこれ以上悪化させない対処法が見えてきます❣️ 理学療法士がわかりやすく、そしてK...