【もう悩まない！更年期太りの仕組みと向き合い方】 皆さんは年齢とともに増える体重、変わっていく体型に悩んでいませんか❓💦 昔と同じ生活をしているのになぜ…❓😭 それには『更年期』が絡んでいるかもしれません🧐‼️ 更年期になると加齢で代謝が落ちるのはもちろん‼️ 女性ホルモンの低下によって太りやすくなります😱 今回は更年期に太るメカニズムの紐解きと対処法までを “さらに詳しく‼︎...