《健康コラム》 食品添加物と上手に付き合うポイント🧪 ①「裏」の表示は必ず見る👀 台所にないもの＝食品添加物 商品を見比べてなるべく知らない名前が 少ない方を選ぶ癖をつける☝🏻 ②加工度の低いものを選ぶ🚧 例えば、冷凍食品やレトルト食品！ カット野菜もそうです。 自分で野菜を切るか、既に切られてる物を 買うかで添加物が入ってきます😵‍💫 ③ちゃんと「知って」から食べる🍙 今...