"ฝนตก" บ่อยๆยิ่งต้องดูแลตัวเองกันเยอะๆนะคะ วันนี้ divana มีเคล็ดลับดีๆ 5 ข้อที่อยากให้ทุกคนปฏิบัติตามเพื่อสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีในช่วงฤดูฝนกันค่ะ 1. ต้อง "ออกกำลังกาย" อย่างสม่ำเสมอ เป็นสิ่งที...