【中学生ダイエットの進め方】 ■中学生と大人ではダイエットのやり方が違う まずはダイエットにおいて、中学生には特有の注意点がいくつかある。 激しいトレーニング、厳しい食事制限など、世の中のダイエット情報の多くは大人向け😓 中学生向けには考慮されていないことが多いから、そのまま鵜呑みにしないように注意しよう。 ■中学生ダイエットにおける優先度 中学生ダイエットで気を付けるべきポイン...