ダイエット部

🍰甘いものが我慢できない!そんな女子に4つの対処法 ストレスやホルモンバランスの影響などで無性に食べたくなる「甘いもの」。 ダイエット中は控えた方がよいとわかっていても、一度考え出すとなかなか食べたい衝動を抑えきれない。 今回はそんなときの対処法を紹介していく。ついつい甘いものを食べ過ぎてしまうという人は是非チェックしてみて! 👉対処法1. 他のものでごまかす ・ガム ・炭酸水 ・...

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